Fan vad kallt det är?
Man kan ju undra om det är vinter! Jag fryser som sjutton, ser ut som en mupp i grå mysbyxor, fårskinnstofflor, röd fleecetröja och en grön/rosa randig sjal! Fult men varmt!
Idag har det varit en "konstig" dag. En "konstig" början som givit ett obehag i kroppen hela dan och sen så känner jag mig lite vissen och frusen. Jobbet har varit bra men jag har varit lite disträ och trött. Hoppas på massa nya krafter imorgon!
Matläget har varit ok. Inga hysteriska fross, har ätit sittande och i normala mängder. Är lite sugen nu på kvällen men har glufsat i mig en hel del frukt som i många lägen är min räddning! Jag har druckit en massa vatten också och känner att det är asbra, jag känner mig lättare!
Jag ska ju börja med mina fördelskort, alltså; en mening som beskriver en fördel med att gå ner!
Nr 1: Min hälsa kommer att förbättas!
Jag har ju en riktigt dålig rygg som känns betydligt mer när jag väger mycket. Jag får svårare att röra mig och blir öm och stel i hela rygg/ arselrygg. Det är en väldigt viktig fördel att få vara mer eller mindre smärtfri. Det hjälper mig i mitt jobb och framförallt som mamma, jag blir rörligare och kan hitta på mer skoj med barnen,vara med, istället för att stå brevid och titta på!
Sen har ju pappa fått åldersdiabetes och jag är så jäkla rädd för att få det. Om jag håller ner vikten minskar risken betydligt!
Det finns alltså bara hälsovinster med att gå ner i vikt OCH behålla vikten nere!
Duktig Åsa!
Nu ska jag snabbt som fasen kasta mig nerför trappan och paxa soffan. Långa Tony är på ingång och han och Uffe får kolla festivalen i varsinn stel fåtölj. He he he
Åsa
Idag har det varit en "konstig" dag. En "konstig" början som givit ett obehag i kroppen hela dan och sen så känner jag mig lite vissen och frusen. Jobbet har varit bra men jag har varit lite disträ och trött. Hoppas på massa nya krafter imorgon!
Matläget har varit ok. Inga hysteriska fross, har ätit sittande och i normala mängder. Är lite sugen nu på kvällen men har glufsat i mig en hel del frukt som i många lägen är min räddning! Jag har druckit en massa vatten också och känner att det är asbra, jag känner mig lättare!
Jag ska ju börja med mina fördelskort, alltså; en mening som beskriver en fördel med att gå ner!
Nr 1: Min hälsa kommer att förbättas!
Jag har ju en riktigt dålig rygg som känns betydligt mer när jag väger mycket. Jag får svårare att röra mig och blir öm och stel i hela rygg/ arselrygg. Det är en väldigt viktig fördel att få vara mer eller mindre smärtfri. Det hjälper mig i mitt jobb och framförallt som mamma, jag blir rörligare och kan hitta på mer skoj med barnen,vara med, istället för att stå brevid och titta på!
Sen har ju pappa fått åldersdiabetes och jag är så jäkla rädd för att få det. Om jag håller ner vikten minskar risken betydligt!
Det finns alltså bara hälsovinster med att gå ner i vikt OCH behålla vikten nere!
Duktig Åsa!
Nu ska jag snabbt som fasen kasta mig nerför trappan och paxa soffan. Långa Tony är på ingång och han och Uffe får kolla festivalen i varsinn stel fåtölj. He he he
Åsa
Kommentarer
Trackback
